不管刮风下雨，都要准时准点送娃接娃，除了嘘寒问暖，还要为孩子的作业操碎了心......

还有一件事，如果家长不注意，就有可能影响孩子的身体健康以及学习成绩🔽

孩子每天大部分的时间都与课桌椅相伴，可您真的了解它么？

我们先来看看课桌椅的几个关键指标🔽

桌面高：桌面离地面的高度。

座面高：座面离地面的高度。

桌下净空高：满足就座时下肢在桌下自由移动的高度。

桌椅高差：桌面高减去座面高，是衡量课桌与课椅配合程度的重要因素，影响就座姿势。

课桌椅是否合格，主要受以上指标影响。不合格的课桌椅会影响孩子的生长发育，危害孩子的身体健康。

可以看到，如果坐得不舒服，危害还是蛮大的，那目前学生课桌椅的情况如何呢？

学生课桌椅存在的主要问题🔽

1、课桌椅的尺寸与学生的人体尺寸不相符。

桌下净空高高度不够，双腿伸不进，脊柱呈弯曲状。

桌椅高差太大，眼与书距离缩短，两肩往上提。

2、新型课桌椅形同虚设。

可调节高度的课桌椅

一些学校配备了可调节高低的升降式课桌椅，但大多数学校为了追求严肃的校园气氛，规定学生不能私自调动课桌椅的高低。同时，学生对怎样高度的课桌椅才适合自己没有一个明确的概念，老师也没有正确引导，使得可调节式课桌椅不能发挥它的优势，形同虚设。

3、课桌椅使用舒适性差。

书包放椅子上

书包放脚底下

一般课桌抽屉高约10cm，可一些学生的书包厚达15~20cm，根本放不进去，只好把书包放在椅子靠背上或脚底下，这样，上课时学生的身体活动就会受到限制。

可以说，目前学生课桌椅所存在的问题还是不少的，为了不影响孩子的生长发育和学习，我们应该怎么做呢？

学校应该采购符合国家标准的课桌椅。学校购置课桌椅时，可根据现有学生学年中、末期的身高组成比例，确定所需的不同型号的课桌椅数量。

配置课桌椅要有“尺码”，避免“一桌到底”。每个班级至少配置2种不同型号的课桌椅，并根据学生的身高进行匹配。

课桌椅搭配的原则是课椅与同号课桌搭配。对极少数需较大桌椅高差的学生，亦可用低1~2号的课椅搭配课桌。

家长、学生可根据身高参照国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-2014），选择合适的课桌椅。

中小学生课桌椅各型号的标准身高、身高范围

注1：标准身高是指各型号课桌椅最具代表性的身高。

注2：学生身高范围厘米以下四舍五入。

可以看出：最高的0号课桌桌面高为79厘米，最低的10号课桌桌面高49厘米。

在标准身高为187.5厘米高中生和112厘米的小学一年级新生之间，应该可以有11种不同高度的课桌椅可供选择。

各位家长或学生可以自带尺子量一量课桌椅是否合格。